[378] 5 põhjust miks minna kõndima

Kõndimine on vaieldamatult üks lihtsamaid spordialasid mida teha. Selleks pole vaja erilist varustust ja seda saab alustada kohe. Tavaliselt võib spordiga kaasneda erinevad vigastused kas siis jalgade põrutamisega või isegi mõne luu murruga, aga kõndides seda ohtu pole. Kõndida võib nii linnas, maal, metsas kui ka kaubanduskeskused. Selleks lihtsalt pole piire. Vähendab stressi. Ajal mil … Loe edasi: [378] 5 põhjust miks minna kõndima

Advertisements